▶립더바디◀ 무선EMS트레이닝 / EMS트레이닝 효과적으로 사용하기 / EMS트레이닝 안전성 ▶립텍◀
▶립더바디◀ 무선 EMS트레이닝 / EMS트레이닝 효과적으로 사용하기 / EMS트레이닝 안전성 ▶립텍◀
안녕하세요.
100% 국내생산·국내제조 를 하고 있는
MADE IN KOREA
발로뛰는 LEAPTECH 립더바디 최부장 인사드립니다.
립텍은,,,
EMS트레이닝 시장의 정착 및 불편한 점들의 해소와
이를 보완하기 위한 트레이닝 프로그램의
솔루션을 제공하며,
피트니스 시설, 의료, 요양, 재활, 스포츠시설 및
여러 뷰티 관련 종사 업에 보급하기 위해
상생하는 PRODUCT를 준비 중이며,
상생이라는 목표로 앞으로도 더욱 발전해 나갈 것을 약속드리는 업체입니다.
최부장은,,,
EMS트레이닝 시장의 국내 도입 시점부터 지금까지 제품 개발 및 연구에 도움을 주며
입식타격 프로선수 , 피티 샵 관장, EMS트레이닝센터 운영으로
역량을 다해오며 현시점의 관장님들의 고충을 잘 알고 있습니다.
국내 처음으로 EMS트레이닝이 도입되었을 때 사용했던 고가의 해외 장비부터 국산 장비의 제품 개발,,,
개인용 EMS레깅스 , EMS마사지기 등등..
타업체의 과잉된 홍보로 인해
아직까지도 여러 관장님들의 미움을 받고 있습니다.
운동이라 함은 하나의 유행처럼 오고 가지만 #FREEQUEN
저주파의 가능성만큼은 아직 무궁무진하다는 판단으로
본업에 충실하며 항상 만나 뵙고 두 발로 열심히 뛰고 있습니다.
[ 아직 저주파 & EMS트레이닝을 안 해보신 대표님 , 관장님들이 많이 계십니다.
시간 내셔서 한번 불러 주시면 일정 맞춰서
언제든지 전국을 두발로 뛰어가겠습니다.
색안경을 끼고 제쳐두시지 말고 체험 한번 제대로 진행시켜 드립니다. ]
HZ,,,
???
1hz(란)...
1초 동안 일어나는 저주파 진동을 말합니다.
ex..) 100hz 라면 1초 동안 100번의 자극(진동수)을 일으켜 근육 수축에 도움을 줍니다.
EMS트레이닝의 활용
① EMS트레이닝은 프로선수부터 일반 소비자층까지 다양하게
훈련, 통증치료, 재활, 다이어트 목적으로 사용 가능하다.
② 의학계에서 EMS는 관절·근육 등의 부상을 입은 환자 혹은 고령 분들에게
근육을 사용하지 않음으로써 근육위축을 예방하기 위한 치료 목적으로도 활용된다.
③ 요즘엔 시간이 많지 않은 현대인들의 단시간 맞춤형 트레이닝으로 체형관리에 활용된다.
▷ 쉬운 운동 동작으로 진행이 가능하다
(개 개인 체력과 특성에 맞춰 저주파의 세기 조절과 초보자의 운동 레벨 조절 가능)
▶관절을 보호하며 본인 체력에 맞게 운동 수행이 가능
▷1:1 혹은 1:5까지 PT형식의 수업 진행이 가능
(EMS트레이닝은 자극 조절로 인해 접목할 수 있는 운동이 무궁무진하다)
▶재활·체형교정 각자 상황에 맞게 프로그램 진행
▷스트레칭 트레이닝 만으로도 효과적인 운동방법
▶맨몸 운동
여러 방향으로 재미있게 트레이닝 프로그램 다양하게 구성할 수 있다.
립텍 립더바디 최부장 생각
[ 지극히 개인적인 생각입니다...
모든 운동은 부상에 노출되어 있습니다. 나이를 구분하지 않고 정확한 운동법을 숙지하지 않은 상태에서 실행한다면 근육, 인대 등의 손상과 골절의 위험에 노출되어 있습니다.
EMS 장비는 저주파를 베이스로 둔 트레이닝이기에 치료 및 운동을 병행할 수 있습니다. 재활이 필요한 사람과 혹은 연세가 많으신 분들도 관절에 무리 없이 저주파 자극만으로 근육의 수축을 도와 저항만으로 운동이 가능합니다.
(단, EMS트레이닝도 트레이너의 역량이기 때문에 개 개인의 특성과 체력에 맞는 부위별 자극 정확한 EMS 장비의 숙지 법과 트레이닝 솔루션이 필요합니다.)
EMS트레이닝의 안전성,,,?
EMS트레이닝 장비를 사용하여 시행되는 운동은 전류를 발생시켜 저주파 자극으로 실행되는 장비입니다.
처음 접하는 분들은 안전성? 등에 많은 의견이 들어오고 있습니다.
현재 소비자 제품으로 나와있는 제품과 무엇이 다른지에 대해서도 많은 질문이 들어옵니다.
우선 안전성에 대한 부분은 EMS트레이닝 시초로 돌아가서 이해하면 되는데,,
본 장비의 원래 목적은 저주파 운동 치료기기라고 명칭 하는 것이 맞습니다.
재활 및 통증 완화 근육의 퇴화를 막기 위한 장비로 사용되었으며,
많이 아시는 저주파·중주파·고주파 중에 저주파로 실행되는 장비입니다.
단, 사용자의 숙지가 올바르지 못하면 사고가 발생할 수 있는 장비 이기도 합니다.
앞서 말씀드렸듯이 EMS트레이닝의 교육자료 및 EMS 장비의 숙지를
올바르게 하시고 추가적인 정보수집을 통하여 안전한 활용법을 습득하셔야 합니다.
다음으로 기존에 소비자들에게 많이 판매되고 있는 저주파 패드는
파형·임펄스·강도 등에 따라 차이가 있으며,
이는 그러한 장비보다 더 세 분화된 장비라고 판단하시면 됩니다.
EMS트레이닝 장비를 사용하시는 대표님 , 관장님 , 트레이너 분들에게
유익하고 서로 정보를 공유할 수 있는
포스팅 내용으로 또다시 찾아뵙겠습니다.
( 서로 쓰는 장비는 다르겠지만 저주파 장비를 활용하여 ,
트레이닝 프로그램 등 유익한 정보를 서로서로 공유한다면
EMS트레이닝 시장 정착에 한걸음 앞서지 않을까 합니다.^ ^ )
긴 글 읽어 주시느라 고생하셨습니다.
공감은 항상 힘이 되고 발전에 한걸음 나아갈 수 있는 힘의 원천이 됩니다 :)
